进入12月，气温整体呈下降趋势，人员室内活动增多、室内外空气流通不足，呼吸道传染病、肠道病毒性传染病传播风险显著升高，需重点做好流感、诺如病毒感染性胃肠炎的预防工作；冬季使用燃气、煤炉取暖或沐浴时，务必保持开窗通风，做好日常疾病防控。

一、流行性感冒

流行性感冒，简称流感，主要通过呼吸道飞沫传播，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。症状主要为发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、头痛、畏寒和疲劳等。与普通感冒相比，流感有三个显著的特点：一是起病急，常突发高热，体温可达39-40℃；二是全身症状重，如头痛、肌肉酸痛、乏力等；三是可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症。

预防建议：

1. 接种流感疫苗。这是最经济有效的预防措施，能显著降低感染和重症的风险。建议6月龄以上无禁忌症的人都应该接种流感疫苗，最佳的接种时间是9-10月，

2. 坚持良好的卫生习惯，勤洗手、科学佩戴口罩、常通风、讲究咳嗽礼仪。

3. 要践行健康的生活方式，合理膳食、适量运动、规律作息、在人群聚集场所做好个人防护，能帮助我们提升自身免疫力，降低感染风险。

二、诺如病毒感染性胃肠炎  

诺如病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样等特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的主要病原体之一。每年10月至次年3月为诺如病毒感染高发季节，以接触传播和食源性传播为主。

防控建议：

1.注意养成良好的个人卫生习惯，饭前便后应洗手。

2.食物要煮熟后再食用。